Me considero una persona consciente en continuo aprendizaje de la vida. En este presente primero soy madre, lo que ocupa la mayor parte de mi día a día, también soy licenciada en medicina y especialista en salud mental perinatal por la UB, mi intención es compartirte herramientas, experiencias e información necesaria para ayudarte en el camino de la maternidad.
Primero compasión hacia nosotras mismas, estamos convirtiéndonos en una nueva persona, nunca antes estuviste ahi, asi tengas ya un hijo nunca antes tuviste dos, cada momento es importante y estas haciendo lo mejor que puedes con lo que tienes. Juzgarte no te llevara a ningún lugar que quieras ir. Todo es la experiencia, ¿que te esta mostrando hoy? Atiende eso, escúchate.
Necesitamos ser comprendidas, pero nosotras primero necesitamos comprender el semejante acto divino que estamos realizando sin naturalizarlo. Muchas veces nadie mas que nosotras sabemos que es lo que estamos transitando, por lo que elevar nuestra voz, pedirlo, no permitir que nadie nos diga que es lo que tenemos o no que hacer, autovalidarnos.
El sostén en la maternidad lo es casi todo, es muy difícil y doloroso por no decir casi imposible criar en soledad. Si no lo encuentras en tu entorno cercano sale con tu bebé y búscalo, rodéate de mujeres, conoce a otras madres ¡ellas también están deseando encontrarte!
El respeto es un derecho, todas las personas debemos ser respetadas, eso es claro. ¿y tú , te respetas a ti misma? Aquello que sientes, necesitas, lo que quieres decir y lo que quieres callar, de quienes rodearte y de quienes no. Primero es necesario la escucha consciente para dejar de ser complaciente con el entorno y ponernos junto a nuestro bebé en primer lugar.
Esta imagen de mi hija Eva y yo, representa un final de aquello que me acompaño durante los primeros años de mi maternidad, la sensación de estar en un túnel oscuro sin poder ver nada más. La sombra es parte del proceso y muchas veces no sabemos cuanto puede durar y cuan doloroso ser, pero es parte, y aquí estoy para decirte que hay luz del otro lado como una vez me lo dijeron a mi. Esta foto representa que aún allí comienzan a llegar los destellos, solo hay que cruzar el túnel, muchas veces hacerlo sola es difícil o se prolonga mas de lo necesario. Puedo acompañarte en ese proceso para que sea mas suave, ameno y guiado, sin hacer todo el trabajo por ti.
No estas sola, no hay nada malo contigo, solo sos parte de un sistema creado erróneamente, que te obliga a adaptarte a el de una manera antinatural, inorgánica, exigente, que solo puede causar sufrimiento. ¿Que tal si empezamos a cambiarlo juntas?
Convertirse en madre transforma por completo nuestra realidad y a menudo nos confronta con dificultades que no esperábamos. Mi propósito es acompañarte a mirar este proceso desde otro lugar: ayudarte a comprender tu experiencia, abrazar lo que sientes hoy y encontrar herramientas para vivir tu maternidad con consciencia, aceptando el proceso para dejar atrás el sufrimiento.
• Enfoque Clínico | Médica especialista en salud mental perinatal • Acompañamiento | Coach consciente para un proceso profundo y presente • Experiencia Real | Resiliente de depresión perinatal; empatía sin juicios. • Comunidad | Creadora de "Hablemos perinatal", visibilizando la realidad materna
